KURUS SEBELUM RAYA DENGAN SET HELLO NEW YOU
KURUS SEBELUM RAYA DENGAN SET HELLO NEW YOU
Assalamualaikum
Ramadan tiba..ramadan tiba...🎵🎵
Tak lama lagi kita nak sambut puasa 8 hari je lagi . Ibadah puasa selama 30 hari itu sendiri sudah melatih diri kita untuk kembali & kekal sihat mengurangkan berat badan turun dan kembali kurus. Siapa tak nak kurus sebelum hari raya kan? Mesti cantik je bila sarung baju raya dengan berat badan dah turun dan kurus.
Sihat itu tidak semestinya nampak kurus, tapi yang bestnya kurus yang sihat & mempunyai stamina yang tinggi disamping dapat capai BMI yang sihat dan normal. Ramai yang bernekad sepanjang ramadan ini nak turun berat badan dan kembali kurus yang sihat. Bersahur dengan SET PUASA SHAKLEE 1- 2 -3 selama 30 hari dapat membantu & memudahkan anda berpuasa dengan lebih bertenaga, kenyang lebih lama dan kekal hidrasi.
Tips turun berat dengan sihat ni tanpa perlu berlapar! 🤗
Jom baca Tips cara untuk kurus!
1- Banyakkan minum air
2- Jangan makan lewat malam dan awalkan makan malam
3- Makan nasi dalam kuantiti sedikit (Jangan Tinggal Nasi Terus)
4- Mindset Utama
Lebih Protein kurang Karbohidrat. Boleh rujuk senarai makanan dan kalori di sini juga.
Kurangkan minuman bergula, lebihkan air kosong.
9 Makanan ni perlu dielak untuk membantu kurus yang betul.
Sarapan jangan tinggalkan untuk kurus dengan sihat. Boleh tambah 5 makanan power ni untuk bantu kurus dengan betul.
STEP 1 untuk kurus yang betul
80% Makanan 20% Senaman. . Ramaikan korang nampak menunjukkan hasil yang ohsem. Terbukti betul !
Nak tahu apa lagi sebab diet kurus kita gagal dan bertukar menjadi diet gemuk, baca sini.
STEP 2 untuk kurus yang betul
Minum Air kosong. Kalau sebelum ni liat, rajin2lah minum air kosong ya. Kalau rasa lapar pun, start dengan minum air kosong. Bangun pagi atau sebelum lunch dan dinner pun start dengan minum air kosong.
STEP 3 untuk kurus yang betul
Jangan Makan Berat pada waktu Malam (LAST 6 PM)
STEP 4 untuk kurus yang betul
Makanan tambahan. Bab makanan tambahan saya semestinya memilih Set Kurus Shaklee
TIPS UNTUK KURUS BERSAMA SHAKLEE🤸💃
✅lifeshake / cinch jangan guna air panas tapi guna air suam / air mineral / air sejuk sahaja tau sebab kalau air panas nanti akan mematikan mineral2 dalam susu
✅ Boleh bancuh dengan apa2 jenis air KECUALI AIR YANG BER CAFFEINE
✅ Ambik sarapan ikut time anda tapi jangan skip sarapan ya, kalau tak nanti tengahari mesti Bantai sarapan+makan tengahari sekali Naya Pak Karim😂 sarapan Tu minumlah lifeshake/ cinch pastu kalau masih lapar ,imah suggest makan telur rebus 2biji .. lepas makan , wajib minum air tau supaya perut kita kata kita dah kenyang !
✅untuk Lunch makan apa2 asalkan jangan banyak giler. Nak makan nasi boleh, tapi ikut portion's Yang betul.
✅ SKIP AIR MANIS UNTUK ELAKKAN PENAMBAHAN LEMAK PADA BADAN‼️
✅Untuk dinner , elak makan pukul 8 keatas, minum cinch/esp/elderberry tu pkul 7.30 malam utk elak kan lapar tengah Malam dan boleh makan buah kalau masih rasa lapar ..
✅ TIPS PENTING : PASTIKAN CUKUP AIR ikut pada keperluan individu .
✅KALAU PERUT MASIH LAPAR , MINUM AIR DAN AUTOMATIK PERUT AKAN RASA KENYANG . PASTIKAN MINUM AIR MASAK YA KALAU MASIH RASA LAPAR
✅Dan jangan minum ESP / ELDERBERRY / CINCH selepas makan . Kene minum sebelum makan .. contohnya nak sarapan dengan shaklee dan telur , wajib minum esp/cinch/elderberry tu dulu baru boleh makan telur .. jangan makan telur baru minum shaklee , NANTI Berat bertambah dan kalori jadi berganda.
✅UNTUK LOST WEIGHT , WAJIB AMBIL ESP/ CINCH / ELDERBERRY DULU, BARU MAKANAN LAIN ..
✅kalau ada rasa lapar , atau craving apa2 , cepat2 minum air atau boleh try minum performance drink or cinch tea
✅atau kalau perut rasa lapar , terus minum air atau ambil protein shake .. perut akan auto kenyang ..
‼️ jangan lupa timbang dulu sebelum memulakan journey diet ni untuk naikkan semangat kita tau❤️
Antara Masalah Mengganggu Puasa:
Dalam Set nie ada 6 Item anda akan dapat.
✅Cinch Chocolates (Free 1 Cinch)
✅omega
✅lecithin
✅Herblax
✅shaker Limited exclusive dari Shaklee
Promo bulan nie sangatt Jimatt super Best..
SET KURUS PREMIUM BERKUNCI 🥳🥳
Nak turun 10KG sebelum raya ni?
Insyaallah boleh dengan bantuan SET HELLO NEW YOU SHAKLEE 💪🏻
✅Life Shake Elderberry beli1 percuma 1
✅Set Hello New You 5 Item RM353 percuma Cinch Chocolate
9
✨PERCUMA POSTAGE
✨PERCUMA KEAHLIAN
✨Shaker Percuma
✨AHLI PERCUMA
Masyallah 🥳
Jimatnyaa dapat grab PREMIUM ITEM dengan harga MURAHHH
Siap dapat join group Support FTFMRE untuk Ilmu dan Fokus Kurus
Nk tahu lebih Detail boleh klik di bawah
Dan boleh baca Entry dari Partner nany banyak info yang menarik dalam nie Kurus sebelum raya
“INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN? BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN.
MODAL SERENDAH RM35.
PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA”
BlogMegaShaklee
#ShakleeThrive2023
#ShakleeTriumph2023
Comments
Post a Comment